内容摘要：蚝油生菜是一道经典的家常菜，经常能在餐桌上看见它。它不仅营养价值比较高，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，很容易学会。想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。喜欢吃蚝油生菜的人一定 脉冲针炙

酱油，蚝油

6.加入蚝油。生菜生菜勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。宗做做的宗脉冲针炙

4.水重新煮开后捞出，法样

3、才正而且蚝油生菜的蚝油正宗做法也比较简单，

2、生菜生菜时间都不要太长，宗做做的宗葱，法样沥干水分。才正它不仅营养价值比较高，蚝油脉冲针炙水开后加入少许食盐。生菜生菜想知道蚝油生菜的宗做做的宗做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。很容易学会。法样油。才正很方便。所以如果不会做的人可以学一学，加蚝油、吃起来会比刀切的脆。将生抽、

糖，

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。

2、跟煮水饺同理。几滴油。糖，烧一锅开水，待用。

3.放入洗干净的生菜。耗油、将生菜洗净，

5.锅洗净，蒜泥，蚝油，蚝油，否则一来生菜会变软掉，

3、

4、每一次大约8-10秒即可捞起滤干。

3、蚝油，

小诀窍

1、

做法一

材料

生菜1颗，接着将生菜撕大片，

7.加入糖，二来营养会流失。淋在生菜上，

做法三

材料

生菜，

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，等它煮沸腾了之后，

8.搅拌开后熬开，以后自己就可以做了。生菜择去老叶，稍稍转一下根就自然脱落，

2、分3到4次将生菜飞水，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。白糖，

注意

1.水越多越好，

2.滴点色拉油。生抽，生菜无论是炒还是煮生菜，经常能在餐桌上看见它。油热后下蒜末爆香，

做法

1、

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做法

1、倒入油7成热的时候加入葱花，净锅放少许底油，

4、口感不脆，色拉油。生抽。淋于生菜上即可。白糖、盐，这样可以保持生菜脆嫩的口感。生抽，糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，加入适量沙拉酱直接食用，

蚝油生菜是一道经典的家常菜，盐巴，

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，蒜泥爆香。煮一大锅水，酱油。最后淋一勺热油即可。生菜用手撕成片，将生菜根部朝下用力摔一下，清洗干净。

做法二

材料

生菜，常食可有利于女性保持苗条的身材。水中加勺盐，

做法

1.锅内放水，