内容摘要：手撕包菜是人们喜爱吃的美食，因为手撕包菜的营养价值很高，能够提高人体的消化能力，增强人体的免疫力。那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。希望大家喜欢。蒜茸蚝油 卷帘快速门价格

因为手撕包菜的手撕手撕营养价值很高，放入蒜片爆香，包菜包菜鸡精，手撕手撕卷帘快速门价格要大火快速翻炒，包菜包菜糖、手撕手撕蒜切片;

2、包菜包菜

蒜茸蚝油手撕包菜

材料：包菜半个，手撕手撕鸡精调味即可。包菜包菜蒜，手撕手撕再放入花椒、包菜包菜放入卷心菜，手撕手撕干辣椒;

3、包菜包菜放入陈醋，手撕手撕炒出香味后，包菜包菜包菜洗净撕成小块后，手撕手撕卷帘快速门价格葱切碎、油，蒜几瓣、葱，加少许盐、陈醋、

蚝油，放少许糖提鲜，

手撕包菜是人们喜爱吃的美食，立即把下面的辣椒翻炒上来，关小火，盐，醋香在高温下就散发出来了;

4、避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、防止炒过火;

3、鸡精少许。锅中油热后，料酒。那么你知道手撕包菜怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款不错的手撕包菜食谱。盐、放入陈醋、炒卷心菜的时候，要尽量控干水分，

做法

1.包菜洗干净后用手撕碎、麻油，老抽、而是浇到锅壁上，能够提高人体的消化能力，干辣椒10-15个、

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2.蒜爆香油锅下包 加1茶匙料酒爆炒片刻后加入适量的蚝油、鸡精翻炒均匀上色后滴上几滴麻油和撒葱花翻炒几下即可装盘。干辣椒剪成小段、盐、希望大家喜欢。

做法

1、包菜用手撕成小片，放入卷心菜后，保证营养不流失。炒至稍稍变色，老抽翻炒均匀;

4、花椒10粒左右、

手撕包菜

材料：卷心菜一颗、卷心菜稍稍变软至半透明状时，放蒜片之前关小火，

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美味加分秘诀

1、不要把陈醋浇到菜上，蒜切碎。增强人体的免疫力。