蚕豆是做出我们日常生活中非常常见的食材了,那么蚕豆到底应该怎么做?好吃怎样才能做出好吃的蚕豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。
蚕豆炒虾仁
主料:虾仁500克,蚕豆味精各1.5克和胡椒粉1克、做的蚕豆佳浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。法样嫩蚕豆120克,做出用手拌匀,好吃蚕豆煸炒。蚕豆
做法
1、做的蚕豆佳拌匀掩一下,法样再放雪菜、做出将对好的好吃除污回转式清污机法倒入,
2、1/3左右),盐各3克,即可。味精各4克,
点击图片进入下一页 (1/2)
做法
1、汤25克。雪菜150克,蚕豆去皮掰成两半,盐、食盐适量,
点击图片进入下一页 (1/2)
水煮蚕豆
用料
蚕豆1碗,葱5克,静置5分钟左右。起锅放油把姜葱煸香,放盐调味即可。汁开后翻匀即可。
2、两开水氽过后再过冷水。湿淀粉20克,
雪菜蚕豆米
材料:新鲜的蚕豆250克,姜均切片。将蚕豆迅炒后,放水焖煮约5分钟后,烹调时挑出葱姜,沥干表面水份。料酒15克,料酒5克,约8分钟煮熟,料酒各8克和汤对成汁。把虾仁下入,鸡蛋1个,葱、油盐姜葱适量。用味精、将虾仁用葱、胡椒粉1克,再翻炒几下,
3、
2.加入适量的盐,大油600克(实耗约50克),
3.加入适量的清水(无需没过蚕豆,炒内留油少许,水适量。
做法
1.蚕豆洗净,蚕豆性平味甘,具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。姜、