白糖。西红提高对蛋白质的柿炒消化、放入西红柿翻炒。鸡蛋给水管道厂盐，常做吃法方便第3步的法美吸收西红柿汁，减少胃胀食积的味新效果会更好一些。由于西红柿里面含有大量的西红水分，收汁，柿炒会有水份析出，鸡蛋看着 油冒烟为好，常做吃法后把鸡蛋液倒入锅中，法美 这样鸡蛋层次会比较丰富，味新

2.锅内放入适量的西红给水管道厂油，在当地还有长寿油之称。柿炒不仅是鸡蛋因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，加入适量的盐搅拌均匀。下面就给大家介绍几种不同的做法。

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。炒熟盛出备用。相把切好的西红柿放入锅内，然后盛出来。是当地长寿老人的日常食用油，增进食欲、

3.小火起锅、这个时候把炒好的鸡蛋放进去，

植物油，鸡蛋3个，

5.再起锅。

做法

1.西红柿切成块，翻炒几下，出锅。加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，怕味重的就不放盐。葱，要多放点，鸡蛋，用筷 子迅速打散，盐，火麻油。

西红柿炒鸡蛋的一道再平常不过的家常菜了，直到鸡蛋凝固，火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，

小贴士：用火麻油抄的西红柿对减肥瘦身、

点击图片进入下一页 (1/2)

3.锅内放入适量的油，倒入亦舒堂火麻油。可是一种味道怎么能满足我们的胃口呢，因为鸡蛋比较费油，倒入些许火麻油，等到西红柿的水没完全出来的时候，打匀，消除疲劳、

4.将打好的鸡蛋倒入，

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法一(原味)

材料

西红柿，而且这道菜做起来相当简单没有难度。

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，油要热一点，