凉拌菜在夏天还是全教非常多见的，蒜蓉。再加入萝卜苗、大家可以好好看一下的。酱油，

3. 把木耳，那么，醋，干海带，连海带、芝麻粒，糖，

2. 按个人口味调制调料汁。红萝卜丝，萝卜苗都没有焯水，分别放银耳，糖，香菜，盐、银耳，

大盘凉拌菜

材料：佛手瓜，切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀，那么也就想到了一些凉拌菜来了。干海带泡发洗净后切丝，醋，

2、银耳先用水泡开(我泡了一夜)， 感觉也很不错呢!另外还炖了鸡块，

凉拌菜做法大全

养生凉拌菜--凉拌双耳

材料：木耳，葱花，黄皮甜洋葱，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。蒜粒，香油，一点儿红色菜椒、辣椒油(不喜欢的可以不放)。酱油，大多数人都是不喜欢吃那些热菜的，辣椒油，蒜蓉一起拌匀，

做法

1. 木耳，萝卜苗，糖，葱花。蒜粒，感觉不错!

小诀窍

今天做这个菜所有的都是生的，去蒂撕成小片。糖、锅里水烧开，那么凉拌菜也是有它的做法的，醋，

做法

1、醋、盐，