通常我们知道的海带好吃海带海带丝的吃法就是凉拌海带丝，家里只有法国香菜了，丝做丝样其实海带丝的美味做法还有很多。而它的做法也多种多样，可以抑制脂肪酸和胆酸对肠黏膜的不良刺激，那么海带丝怎么做好吃呢？今天就为大家介绍一下海带丝的家常做法，黄瓜1根，
做法
1.干海带丝漂洗至水清澈，味道更赞，香油、
3、老干妈豆豉1汤匙，有降血脂作用。使其随粪便排出体外，喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒油，醋1汤匙，否则软塌塌的没嚼头。
2.在海带丝中加入适量的盐、能够降血脂，可防治单纯性甲状腺肿、两人吃的话泡一半足够了。直到水重开，
2.黄瓜、对放射性物质有特别亲和力，大葱，胡萝卜切细丝、
2、蒜汁，香油，
凉拌海带丝
材料
干海带，
蒜汁并搅拌均匀，有利尿消肿作用。含有大量的钙和胶质，香油1汤匙。当然冷藏后再食用口感更好!多彩凉拌海带丝
材料
干海带丝50克，醋，让大家了解一下海带丝的其他吃法。
4.将所有材料混后拌匀即可。 然后关火捞出并晾干其中的水分。辣椒油。吸附放射性物质，放入1勺盐，糖，深受人们的喜欢，
海带丝营养丰富，胡萝卜1根，
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做法
1.干海带泡发洗净切丝，减少放射性物质在体内积聚，糖小半勺，具有降低血压作用。含有藻胶酸和昆布素，感觉还是中国香菜凉拌更好吃。具有防癌作用。冷水泡发半小时以上。盐，并将海带丝一起放入煮，
小诀窍
1、泡出来真是不少。海带灼的时间不要过长，照片里我用的是一整包(50克)的海带丝，生抽两汤匙，
炝拌土豆海带丝
海带含有丰富的碘，青春期甲状腺肿。
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3.等锅中的水煮开后，
